Çok fazla sıcak su içmenin zararları olabileceğini biliyor muydunuz? Sıcak su içmenin birçok avantajı bulunurken, dezavantajları konusunda da bilgi sahibi olmanız gerekmektedir. Çünkü birtakım olumsuz yan etkileri söz konusu. Sıcak su içmek [...]

Kilo vermek ve daha fit bir vücuda sahip olmak hepimizin hayâli... Bu yüzden, "her gün yumurta yiyerek zayıflamak," veya "yumurta yemek zayıflatır mı?" gibi birçok arama sorgusu mevcut. Biz de sizler için her gün yumurta yiyerek [...]

Sosyal medyanın olumsuz etkileri için ilk yazımız olan onaylanma ihtiyacını işlemiştik. Bu yazımızda da sosyal medyanın zararları arasında yer alan depresyon ile ilgili konuşacağız. Yapılan araştırmalara göre, çok sık sosyal medya [...]

Septoplasti ameliyatı olanlar hakkında bilgiler araştırılmaktadır. Septoplasti ameliyatı nedir? ne kadar sürer? şeklindeki sorular da olmayı düşünenlerin aklına gelebilir. "Nefes almakta zorlanıyorum," diyen insanlardan bir [...]

Hamilelik avantajları içeriği ile karşınızdayız. Hamilelik süresince yaşayacağınız birçok sıkıntı sizi oldukça zorlayabilir. Hamilelikte ortaya çıkan kaçınılmaz uyku hali durumları, el şişmesi, mide bulantısı, saç dökülmesi, yorgunluk [...]

Yakınlarınızda ya da çevrenizde mutsuz insanlar görüyor olabilirsiniz. Mutsuzluk nedenleri hakkında merak oluşabilir ya da "mutsuz insanlar nasıl mutlu olur?" diye düşünebilirsiniz. Biz de bu yazımızda bunları anlamak adına [...]

Sağlık için oldukça faydalı olan ve sıklıkla kullanılan havucun bazı insanlarda alerji belirtileri gösterdiğini biliyor muydunuz? Avrupa nüfusunun neredeyse %25'i havuç alerjisi sorununu çekiyor. Alerjenler genellikle hafif olarak ağız bölgesini [...]

Geceleri öksürük tutması, uygunsuz uyku pozisyonu, gastroözofegeal reflü hastalığını tetikleyebilecek yiyeceklerin geç saatlerde tüketilmesi veya solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle görülebilir. Çocuklarda ve [...]

Fast food beslenme, lezzetli ve çekici geliyor olsa da sağlığımız yönünden birçok zararı da beraberinde getirmektedir. Birçok kişi "fast food bağımlılık yapar mı?" gibi sorular sorabiliyor. Ayrıca fast food yemenin sağlığa etkileri konusunda [...]

Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) lahana yemek" Hamilelik, bir kadın için zorlu yanları olsa da harika bir dönemdir. Hamileliğin bir kadın için en özel zamanlardan biri olduğunu herkesin [...]