Hamilelik öncesi voleybol geçmişi olan ya da oynamayı seven biri, "hamilelikte voleybol oynanır mı?" sorusu sorabilir. Hamilelik döneminde dikkat edilerek bazı sporlar yapılmakla birlikte voleybol oynamak kesinlikle zararlıdır. [...]

Hiç ata bindiniz mi ve ata binmeyi seviyor musunuz? Ata binmeyi seven kadınlar, sevdikleri bu aktiviteyi yapabilecekler mi diye, hamile kaldıkları zaman akıllarına "hamileler ata binebilir mi?" sorusu gelebilmektedir. Hamilelikte ata [...]

Hamilelik dönemi içerisinde anne adayları için en faydalı sporlardan birisi de yüzmektir. "Hamilelikte denize girilir mi?" tarzında sorularla sıkça karşılaşıyoruz. Hamilelikte yüzme konusunda denize girmek, havuza girmekten daha çok [...]

Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) kola içilir mi?" Bilindiği üzere gebelikte hem kendinizin hem de bebeğinizin sağlığına daha çok dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle doktorunuz [...]

Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) doritos yenir mi?" Bir kadının hayatındaki en önemli dönemlerden biri olan hamilelik, kendisiyle birlikte bebeğinin sağlığı için beslenmesine daha bir dikkat etmesi [...]

Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) tereyağ yenir mi?" Kadınlar için önemli bir süreç olan hamilelik, hem kendinin hem de bebeğinin sağlığı adına beslenmesine daha bir dikkat etmesi [...]

Balık, içerisinde bulundurduğu yararlı yağ içeriği sayesinde sağlıklı bir kalp için beslenmenin önemli bir parçasını oluşturur. Eğer diyetiniz içerisine balık yerleştiremiyorsanız somon yağı gibi bir balık yağı takviyesi alarak, balık yemenin [...]

"İkizlere hamileyim," diyorsanız eğer, bilmeniz gereken birtakım gerçekler var. Endişelenmeyin, korkulacak bir şey yok. İkizlerin büyüklüğü bir avuç içi kadar olabilir. Ama emin olabilirsiniz ki, bir zaman sonra hayatınızın odak noktası onlar [...]

Beyin, tüm işlevlerimizi kontrol eden bir organdır. Beynimizdeki nöronlar kimyasal olarak birbirleriyle iletişim kurar ve kazanılan edinimlerle birlikte yeni sinir ağları oluşur. Bu bağlantılar, bebeklerin yaşamlarının ilk birkaç yılındaki [...]

Anne baba olarak, çocuğunuzun bebeklikten itibaren ahlak gelişiminin iyi oturmasını ve doğru ile yanlış arasındaki farkı anlayıp, doğru seçimleri yapmasını istersiniz. Çocuklarda ahlaki gelişim süreci; duygusal, fiziksel ve sosyal beceriler [...]