Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) ıstakoz yenir mi?" Hamilelikte kabuklu deniz ürünleri yemenin hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için güvenli olup olmadığını merak edebilirsiniz. Hamilelikte tabii ki annenin yediği yemeklere dikkat etmesi gerekir. Bu nedenle beslenmenize yeni bir yiyecek eklemeden önce iyice bilgilendirilmelisiniz. Bu yazımızda da, uzun zamandan beri lüks bir yiyecek olarak görülen gebelikte ıstakoz yemek konusundan bahsedeceğiz.

AYRICA: Hamilelikte Kırmızı Pancar Yenir mi? Faydaları ve Zararları!

Hamilelikte ıstakoz yemek istiyorsanız, doktorunuza mutlaka danışın. Çünkü hamilelik öncesinde normal yediğimiz besinler bile gebelikte daha dikkatli tüketilmelidir. Bunun için hamilelikte beslenme diyetiniz doktorunuz tarafından hazırlanır ve onun talimatlarına uyarsınız.

Gebelik sürecinde beslenmeniz içerisine yeni bir şey ekleyecekseniz ya da canınız çektiğinde, her hamilelik benzersiz olduğundan doktorunuza danışmayı unutmayın.

AYRICA: Hamileler Marul Yiyebilir mi? Gebelikte Marulun Faydaları!

İçindekiler:

• Hamilelikte (Gebelikte) Istakoz Yenir mi?

• Hamilelikte (Gebelikte) Istakoz Yemek Zararlı mı?

Hamilelikte (Gebelikte) Istakoz Yenir mi?

AYRICA: Hamilelikte Hindi Eti Yenir mi? Hindi Füme, Hindi Salamı, Hindi Yumurtası

Popüler bir kabuklu deniz ürünü olan ıstakoz, vücudu uzun ve kaslı bir kuyruğa sahip olup büyük deniz kabukluları ailesine aittir. Deniz tabanında yaşayan bu canlılar, deniz mahsulleri olarak oldukça değerlidirler. Kanları da mavi olan bu canlı, pişirildikten sonra kabuğu maviden turuncuya dönmektedir.

AYRICA: Hamilelikte Lahana Yenir mi? Beyaz ve Kırmızı Lahananın Faydaları!

Gebelikte ıstakoz tüketimi dikkat edildiği takdirde güvenli olmakla birlikte yine de tüketmeden önce doktorunuza danışmanızı öneririz. Çünkü tüm deniz ürünlerinde olduğu gibi bu kabuklu deniz hayvanlarında da parazitler olabilir. Bu nedenle karides, yengeç, ıstakoz gibi deniz mahsulleri çok dikkatli ve özenli pişirilmelidir.

AYRICA: Hamilelikte (Gebelikte) Turp Yenir mi? Turp Yemenin Faydaları

Unutulmamalıdır ki, hamileyken çiğ kabuklu deniz ürünleri yenmemelidir. Bunlar gıda zehirlenmesine yol açabilir ve hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için tehlikelidir.

Hamilelikte doktorun belirlediği takdirde az miktarda kabuklu deniz ürünleri tüketilebilir. Ancak miktar kesinlikle aşılmamalıdır.

AYRICA: Hamilelikte Havuç Suyu İçenler - Havuç Suyu Faydaları ve Zararları

Hamilelikte (Gebelikte) Istakoz Yemek Zararlı mı?

Bazı deniz ürünlerinde yer alan cıva ya da zararlı olabilecek diğer bileşiklerin bulunabileceği bilinmektedir. Vitamin ve mineraller bakımından zengin olan, karbonhidrat - lif içermemekle birlikte protein kaynağı olarak nitelendirilen ıstakoz, faydalı olsa bile ölçülü olarak tüketilmelidir.

AYRICA: Hamilelikte (Gebelikte) Midye Yenir mi? Midye Yemek Zararlı mı?

Ölçülü yenmesinin yanı sıra uygun şekilde pişirilmesi ve çiğ yenmemesi de oldukça önemlidir.

Çok miktarda tüketildiği takdirde kalp hastalığına, felce ve yüksek tansiyona neden olabilir. Ayrıca tereyağı ile yenmemesi ve çok fazla tuz kullanılmaması da önerilmektedir.

AYRICA: Hamilelikte (Gebelikte) İstiridye Yenir mi? Zararlı mı?

Hamilelikte ıstakoz yenir mi? sorusunda belirtmemiz gerekenler bunlar. Dediğimiz gibi doktorunuzun talimatlarına mutlaka uyun. Eti iyice pişirdiğinizden emin olun ve fazla tüketim yapmamaya özen gösterin. Hamilelikte (gebelikte) ıstakoz yemek hakkında bildikleriniz varsa ya da yediyseniz, doktorunuzun dediklerinin yanı sıra nasıl olduğu gibi konularda yaşadıklarınızı bizimle paylaşmanızı isteriz. Bunun için de aşağıdaki yorum alanını kullanabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz...

İlginizi çekebilecek yazılar:

• Hafta Hafta Gebelik - 1 Haftalık Gebelikte Neler Olur? (Detaylı)
• Hamilelikte Saç Dökülmesi Ne Zaman Başlar? Nasıl Önlenir?
• Gebelikte Dehidrasyon (Sıvı Kaybı) Nasıl Anlaşılır? Belirtileri - Tedavisi
• Hafta Hafta Gebelik Ultrason Görüntüleri (1-14 Hafta)
• Hamilelikte Hafta Hafta Karın Büyümesi (Resimli 1-14 Hafta)
• Hamilelikte (Gebelikte) Oruç Tutulur mu? Zararlı mı?
• Otistik Bebek Belirtileri - Otistik Bebekler Neler Yapamaz?
• Koroid Pleksus Kisti Nedir? Geçmezse Ne Olur?
• İp Atlamanın Faydaları ve Zararları Nelerdir?
• Dar Gelen Kıyafetler Nasıl Genişletilir? (Kapsamlı Anlatım)
• Dar Gelen Çizme, Ayakkabı, Bot Nasıl Genişletilir? Etkili Yöntemler!